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親子外遊貼士|挑選嬰兒副食品注意事項
選擇外遊食品方面營養師Janus提到現時有專為BB而設的即食粥,可以常溫保存,家長可以考慮攜帶。不過市面出售的產品琳瑯滿目,選擇時亦有不少注意事項。
挑選BB即食粥時,首先要留意包裝上的營養成分及配料表,避免選擇鈉含量過高的產品。根據衞生署資料,「中國居民膳食營養素參考攝入量(2013 年版)」建議,4至6歲幼兒每天的建議鈉攝入量應少於1200毫克(即約12茶匙鹽或1湯匙豉油)。至於2至3歲幼兒,應盡量避免在他們的食物中加入調味料。
另外,家長亦應看清楚即食粥所含的成分,材料愈天然愈好,選用有機食材就更為理想。部分即食粥會加入不少添加劑,例如增稠劑,作用是令粥變得稠身,還有穩定劑、防腐劑、酸度調節劑、檸檬酸、雞精等,以提升食物的味道、延長保存期限、保持食物質素等等。Janus表示,對BB而言,以上的添加劑都是不必要的,嬰幼兒長期攝取過多添加劑,有機會影響情緒、腦部發展,或引致皮膚濕疹、敏感等問題,因此挑選即食粥時應盡量避開以上成分。
好像來自台灣裸廚房的大寶寶粥,100%無人工添加劑,無防腐劑,而且通過396項SGS檢驗,有嚴謹食安把關,食材和米的比例為3:1,非常足料,可常溫保存,所以帶去旅行好方便。那麼帶BB去旅行便不用擔心他水土不服了。
真正無添加幼兒食品!台灣媽媽一致首選裸廚房!
緊張寶寶健康的你,單靠查看食品標示就夠嗎?有否試過被有機或低鈉等廣告字眼誤導?近年嬰幼兒食品安全問題頻頻發生,食品安全和營養成為了父母選購的重點,但香港雙職父母越來越多,想省時又能盡心照顧 BB 飲食健康的你,一定要認識來自台灣的育兒神隊友 - 裸廚房!
先介紹裸廚房皇牌產品常溫大寶寶粥,台灣媽媽 PPT 內最高評價,100% 無人工添加物,無防腐劑,由專業營養師研發,嚴選優質天然食材,包括花東富里有機米、CAS 優質毛豆仁、雲林有機洋菇等;每款口味的成品均通過 396 項 SGS 檢驗,檢驗報告還可以在網頁找到!而且每包 160g,比其他牌子的份量更多;食材跟米比例為 3:1,不是水稀稀的!而是非常足料,營養超豐富!難怪裸廚房在台灣開賣短短 3 年間,已成為許多家長心目中的首選品牌!
另外,裸廚房針對 10 個月及 1 歲以上兩種不同族群的寶寶研發了無添加和輕調味米菓。米菓除了堅持無添加人工色素,香料,調味劑外,還選用花蓮富里有機米,以芥花油取代棕梠油,讓米菓的口感酥脆不黏牙,米香濃郁;由符合 HACCP 和 ISO 雙認證工廠製作,符合 SGS400 項以上檢驗,通過農藥和重金屬檢驗,真正幫家長們做最嚴謹的食安把關,提供最安心的米餅零食選擇。
最後是小編最愛的無添加即食餸包,為 15 個月以上大寶寶而設,有無添加番茄肉醬和兒童雞肉咖喱;由營養師調配,鈉含量控制在 250 毫克內, 每 100g 份量中,糖份更低於 3.2g;選用台灣優質食材,如雲林快樂豬;成品通過 SGS 檢驗;倒出兒童雞肉咖喱包,不只是咖哩汁,還有大大塊春雞雞腿肉,薯仔和紅蘿蔔,翻熱 3 分鐘開飯!簡直是媽媽入廚神隊友!寶寶吃得開心,媽媽又放心!
一直堅持高品質,做到令父母極致的安心,同樣著重寶寶食品安全和健康的你絕對不能錯過呀!
裸廚房大寶寶粥照顧BB健康
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